夏季女人喝什么茶好？强力推荐5款养生茶

炎热的夏天即将来临，炎热的天气很容易产生烦躁情绪会增加我们的脾气，所以试着在日常生活中吃喝来治愈它。近年来，许多女性朋友特别喜欢花草茶饮料。问题是，女性夏天适合喝什么茶？

1.茉莉花茶

在许多花茶中，茉莉花茶的香气最醇厚，包括祛寒邪和助理抑郁"功效。喝茉莉花茶不仅能稳定情绪，振奋精神，还能健脾祛湿，减轻胃肠不适和胃痛；还有助于女性的生理生殖功能，滋润肌肤，美容美容缓解痛经。

2.玫瑰花茶

玫瑰味干苦，性温。它是一种珍贵的药材，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。经常喝玫瑰茶有滋养气血的作用。

3.菊花茶

菊花茶是一种草本植物，也是常用的药材之一，具有肝平肝、清肝、解毒健身、驱邪、清热、咽肿胀、有害化学或放射性物质，也能抑制多种细菌，增强微血管弹性，降低心率，降低血压和胆固醇，有利于气、血、皮肤，保持头发美容效果。

4.金银花茶

金银花茶，又称忍冬，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助于凉血止痢、利尿养肝。

5.柠檬草茶

柠檬草看起来很平，但经常喝柠檬草茶可以帮助改善贫血，调节胃，调节油分泌，减少血脂，缓解神经衰弱等

以上五种花茶可以让你在这个炎热的夏天保持良好的心情。花茶对人的体质也有要求，所以根据自己的体质选择花茶，以便健康美丽，通常我们也可以把花茶和花茶搭配起来，效果会让你意想不到哦！