宝宝上火要吃哪些降火的食物 多吃这些食物可快速降火

萝卜汁有清热降火的作用，如果父母发现宝宝生气，可以喝一些萝卜汁可以很好地降火，宝宝生气可以吃一些莲藕，莲藕也有消火的作用，茄子有清热解毒的作用，更适合宝宝生气吃一些食物，那么哪些食物可以降火呢？

这些食物很快"灭火"

1、宝宝生气时可以喝萝卜汁。萝卜汁具有降火、清热降火的功效。宝宝生气最好通过饮食疗法来缓解。不要乱给宝宝吃药。宝宝生气时多吃蔬菜水果和新鲜蔬菜水果，有清热降火的作用。

2、莲藕具有清热消火的作用。宝宝生气的时候可以吃莲藕。莲藕的消火效果很好，莲藕有利于宝宝的智力发育。莲藕含有人体所需的多种微量元素，能对宝宝的身体提供影响，使宝宝的身体更强壮。

3、婴儿生气可以吃茄子，茄子有清热解毒的效果，更适合婴儿生气，可以使用蒸茄子的方法，有很好的火效果，也可以让婴儿的身体更健康，可以提高婴儿自身的免疫力，可以提高婴儿身体的抗病性。

宝宝生气要注意什么？

1、宝宝生气要注意合理理的饮食。宝宝生气时要多喝温开水。温开水有消火的作用，多吃蔬菜水果，有清火的作用。你可以把水果和蔬菜打成汁喂给你的宝宝。水果和蔬菜中含有的成分可以消火解毒。

2、宝宝生气要注意多休息，尽量保证充足的睡眠，不要让宝宝做剧烈运动，可以带宝宝去新鲜的郊区活动，但不要做剧烈运动，不要让宝宝的身体过度劳累，充足的休息可以有效改善宝宝生气的问题。

3、婴儿生气时应注意适当的衣服，不要穿太厚，否则会影响婴儿身体的调节功能，也会影响婴儿自身的抗病能力，根据气候变化适当增减衣服，尽量为婴儿选择棉吸水性好的衣服。

哪些食物可以降低婴儿的火灾？萝卜汁火的作用，莲藕有清热消火的作用。宝宝生气的时候可以多吃茄子蒸茄子，有清热消火的作用，还能增强宝宝的免疫力，降低宝宝生病的风险，为宝宝的身体提供所需的能量。