宝宝7个月如何添加辅食 这几点注意事项你都知道吗

　　正常来说宝宝长大７个月大的时候就可以断奶了，因为此时母乳已经不足以满足宝宝的身体所需了。那么７个月宝宝断奶以后可以添加什么辅食呢，如何添加辅食？带着这些问题，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起去详细的看一看吧。

　　个月的宝宝吃什么辅食、增加辅食要与宝宝月龄相适应增加的辅食必须与宝宝的月龄相适应４～６个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少量。７～１２个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开端，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿养分辅食系列产品作弥补。

　　添加辅食应从一种到多种要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了３～４天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

　　而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现２～３次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

　　添加辅食应从稀到稠宝宝在开端增加辅食时。还并没有长出牙齿，因而爸爸妈妈只能给宝宝喂流质食品，逐步再增加半流质食品，终发展到固体食物。如果一开端就增加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该依据宝宝消化道的发育状况及牙齿的成长状况逐步过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、生果及肉。这样，宝宝才干吸收好，才不会发作消化不良。