小茴香丰胸止痛还健康

　　小茴香在饮食里面往往会被大家用作佐料来制作各种的美食，因为小茴香带来的香味都是让人感觉非常独特的，可以增加食物味道的层次。小茴香还具有许多的功效，比如缓解痛经、健脾行气、治肾虚腰痛等等，其中还包括了丰胸的效果。各位女性朋友想要丰胸的，不妨好好的利用小茴香。

　　女性常吃茴香丰胸止痛还健脾

　　丰胸：每个女孩子都希望自己拥有最完美的胸部，但是我国的很多女孩子对自己的胸部发育都不太满意，那么先天因素我们没法决定，但是可以通过后天的办法来改变。女性朋友可以通过多吃茴香增加授乳妇女乳汁分泌，故也有丰胸良效。

　　止痛：女性朋友经常受到痛经的困扰，这种情况下，首先要注意经期防寒保暖，其次还要注意平常的预防和保护。经常痛经的女性，在月经前3天煎服小茴香15克，连服3日，这种方法也可治疝气腹痛。女性吃茴香还可以缓解鼻塞头痛，八角除了作调味的香料外，还可缓解鼻塞、头痛等症状，过敏性鼻炎和体质偏寒者可使用该药。

　　健脾行气：茴香对女性来说，好处自不必说，首先，女性朋友可以用茴香制作美味的包子、饺子等食物。茴香所含的主要成分都是茴香油，女性食用之后能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以如果脾胃不好的女孩子，可以吃点茴香健胃、行气。茴香有助于缓解痉挛、减轻疼痛的好处。

　　茴香腰子——治肾虚腰痛、安神助眠

　　材料：猪腰子90克、小茴香6克。

　　做法：

　　1、在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。

　　2、将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。

　　3、将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。

　　调经草汤——调经止痛、减轻疼痛

　　材料：肥瘦猪肉、调经草各60克、葱、姜、八角、茴香各少量、豆油、盐、糖、料酒各适量。

　　做法：

　　1、猪肉、调经草洗净；猪肉切2厘米见方块；调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。

　　2、炒锅内加入色拉油，油热后放入猪肉，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋。

　　3、汤开后改用文火煮90分钟即可。

　　茴香对女性的好处不但有丰胸止痛这两点，女性常吃茴香还可以开胃健脾、理气散寒。现在的年轻女孩子因为太过注重自己的身材，所以在饮食上很不注意，常常会因为节食或者是吃一些不利于肠胃消化吸收的食物，导致脾胃功能失衡，肠胃蠕动变慢，导致胃部痉挛或者疼痛，在这种情况下，可以用茴香制作一些帮助健脾利胃的食物来食用，有很好的健脾止痛功效。