喝花茶应该这样去调配

　　花茶的配方非常多样化。现在有各种各样的花茶。许多人喜欢用花茶来滋养身体。由于花茶的主要成分是中药，其药用价值极高。最常见的花茶包括茉莉花茶、玫瑰茶和金银花茶。这些花茶饮用后可达到清热解毒的效果，避免体内火。

　　最常见的花茶是茉莉花茶。根据所用花卉的不同，有木兰茶、桂花茶、珍珠兰花茶、玫瑰茶、山楂茶等。普通的花茶是用绿茶做的，也用红茶做的。

　　除了以上用花泡茶外，如今市面上也有纯干花、干花蕾制成的饮品称为凉茶。最受欢迎的有玫瑰茶、勿忘我的无味茶、金盏花茶、百合茶等。

　　玫瑰茶

　　玫瑰味甘苦，性温，最明显的功效是理气消郁，活血化瘀，调经止痛。（但月经血多是不合适的！）

　　杜仲花茶

　　由于杜仲的稀缺性。而其巨大的药用价值，国家药材部门已将“杜仲、七叶花、灵芝和熊胆”列为四大最稀缺、最专属的药材。

　　在所有的草本植物中，杜仲是最珍贵的，而雄花是最受尊敬的。杜仲雄花富含80多种天然活性成分。具有益气养肝的作用。尤其适合春季饮用。

　　勿忘我花茶

　　清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜养颜，养血养血，能促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。抗病毒、抗癌、抗癌。对健康女性来说，进行皮肤护理和面部护理，促进新陈代谢，有效调节女性生理问题是首选。〔6〕

　　金盏花茶

　　金盏花含有磷和维生素C等矿物质，主要被花瓣利用。喝金盏花茶能使你出汗、利尿、清热利湿。它的花也可以做成沙拉或用于烹饪，以增加颜色和香味。

　　百合花茶

　　润肺止咳，安神健胃。

　　他们受伤了。清凉润肺，到火炉前静心。治疗阴虚咳嗽、润肺化痰、痰中带血、虚证、心慌、失眠、多梦、恍惚等慢性咳嗽有效。调肺益肺，对肺燥、肺虚咳嗽及肺癌吐血、咳嗽治疗、头晕、睡眠不宁等有疗效

　　茉莉花茶

　　它能促进大脑功能，保护神经细胞。对妇女痛经也有镇静镇痛作用，有一定疗效。茉莉花茶中的茉莉花对男性前列腺炎和前列腺肿大也有防治作用。

　　用茉莉花茶水煮成的米饭，味道鲜美香浓，能养生、祛病、延年益寿。老年人吃它可以软化血管，降低血脂和胆固醇，预防中风和抗衰老。茶叶中的芳香物质可以增加白细胞，增强抵抗力；茶叶中的氟化物和茶叶中煮的大米可以预防龋齿。夏秋时节喝茶、煮米饭还能祛风清热、预防痢疾等。