红酒不止是浪漫 细数七个养生功效

　　红酒通常出现在夫妻约会中，既有情感又有美味。但原有的红酒不仅能营造浪漫的氛围，而且能促进身体各部位的功能，预防心血管疾病，这是大家都知道的跳伞的作用，有许多抗衰老、防晒霜和一系列对女性、女性的益处。朋友一定要多了解，坚持每天适量饮酒。红酒能产生很多好处。

　　红酒的七大健康益处：

　　1。提高视力

　　白藜芦醇是饮用红酒时保护眼睛的关键。这种物质是红酒和紫葡萄中的一种植物多酚，有助于抑制与年龄有关的眼部肌肉退化，从而防止视力问题。此外，花椰菜、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，改善视力和健康。

　　2。祛寒补肾

　　《本草纲目》记载，酒能“暖腰补肾，留色耐寒”，而红酒也是西方人的保健品。饮酒时要注意“白中带白，红中带红”。白葡萄酒适用于清淡可口的食物，如海鲜，而红葡萄酒可以“混合”咀嚼牛肉。

　　3。抗衰老

　　葡萄酒中的酚类物质和寡糖具有氧化剂的作用，可以防止人体代谢过程中产生的活性氧对人体的损害。这些损伤可导致一些退行性疾病，如白内障、心血管疾病、动脉粥样硬化和衰老。经常饮用适量的葡萄酒可以防止衰老，延长寿命。

　　4。抚慰悲伤

　　一项新的研究表明，每天喝一两杯红酒可以提高女性的记忆力。从心理学的角度来看，饮酒可以缓解女性的普遍焦虑。专家指出，不提倡从不喝酒的女性每天也喝一两杯。简言之，每天少量饮酒对女性有益，尤其是每天一小杯葡萄酒对心脏有益。

　　5。预防蛀牙

　　意大利研究人员发现，经常喝一杯葡萄酒可以预防蛀牙、牙龈疾病和喉咙痛，因为红葡萄酒和白葡萄酒中的成分具有很强的杀菌作用。研究人员说，葡萄酒可以作为一种有效的抗菌剂，对抗链球菌和上呼吸道感染，以保持口腔卫生。但这不能代替牙刷、牙线等清洁牙齿的方法。

　　6。防晒霜

　　据英国《每日邮报》报道，巴塞罗那大学的研究人员观察了暴露在太阳紫外线照射下的皮肤的化学反应，发现葡萄中的黄酮类化合物可以防止这种化学反应，让皮肤细胞存活下来，避免受损。研究人员认为，葡萄可以防止晒伤，甚至可以预防皮肤癌。夏天喝杯葡萄酒。

　　7。降低胆固醇

　　以色列最近的一项研究发现，在吃肉和喝红酒时，血液胆固醇水平下降。专家表示，这是因为食用红肉后，肉类中的有害物质会被肠道吸收，积聚在血液中，形成低密度脂蛋白，造成血管损伤，增加心脏病的风险。不过，红酒中的多酚可以防止这些有害物质被肠道吸收。

　　各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感受，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。