乳腺增生在饮食上有哪些禁忌？

　　乳腺增生是一种令许多女性非常痛苦的乳腺疾病，可引起胸部的剧烈疼痛感，并可伴有肿块出现。那么患了乳腺增生后，有哪些需要避免的食物呢?

　　1、蜂蜜:很多人觉得蜂蜜是一种很好的保健产品,对女性的乳腺增生有很好的疗效,事实上相反,蜂蜜富含有雌激素,大量食用蜂蜜会导致乳腺增生的病情加重,所以乳腺增生最好的朋友平时要少吃蜂蜜。

　　2、咖啡:当代社会的女白领在巨大的压力下工作,感觉疲倦时经常用咖啡来提神,但研究表明，患有乳腺增生的女性应尽量减少咖啡的摄入,特别是一些症状严重的女性更应做到少喝或干脆不喝。咖啡中的咖啡因也会刺激女性体内的雌激素分泌，从而会导致乳房增生的加重。

　　3、刺激性饮料:前面说过，乳腺增生的病人不能喝咖啡,实际上,除了咖啡等饮料，可乐雪碧也最好不要喝,因为这种饮料可以增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,所以有乳腺增生的人群,刺激性饮料必须禁止。

　　4、酒精、烟草：现在不仅男性抽烟喝酒，很多女性朋友也开始喝酒抽烟，而尼古丁和酒精也是女性患有乳腺增生的原因之一，戒烟戒酒等于降低乳腺疾病的发病率。

　　5、肉类：乳腺增生的患者平时应该少吃肉,因为肉类中含有大量的热量，还有大量的胆固醇,这些物质可以刺激人体分泌出更多的荷尔蒙,从而导致了乳腺增生的形成。但是为了保持人体的营养平衡，肉类还是可以少量食用的。