饮酒的危害你都知道吗

　　我们都应该知道，饮酒对人体有很大的危害，特别是对于经常饮酒的人来说，会严重影响身体的健康。一旦我们喝了很多酒，我们以后应该如何减轻它的危害？事实上，一些食物在饮用前对身体有益。下面将详细介绍。

　　饮酒危害

　　1，伤害口腔

　　我们应该知道，喝酒时我们受伤的第一件事就是嘴巴。首先，我们应该明白，饮酒需要从口腔进入体内。因此，当我们喝酒时，我们会伤害味蕾，这会导致味道上的障碍。长期饮酒的朋友容易食欲不振，逐渐发展为厌食症。

　　除了食欲不振的危害之外，长期饮用的人口腔癌和咽喉癌的风险也大大增加。

　　2，伤肝

　　一旦酒精进入我们的身体，此时它需要被肝脏代谢。但是，我们的肝功能不能超过负荷，适量的酒精不会影响肝脏。如果长时间饮用，会给肝脏带来很大的负担，对肝脏的正常功能造成损害，这可能容易导致酒精肝脏的出现。如果不能及时控制酒精肝，就会发展成肝癌。

　　3，伤胃

　　饮酒可能会对我们的胃和粘膜造成损害。在这个时候，我们会发现我们的上腹部有一系列症状，如腹胀，胃酸反流和疝气。如果是胃病，这种症状会继续恶化。没有胃病的朋友经常会引起胃病，有些人喝太多后会出现呕吐和血丝。

　　4，影响精子质量

　　男性长期饮酒会极大地影响精子的质量。过量饮酒会增加男性精子畸形率，并大大降低精子的活力。今天许多年轻人的精子质量很差，这与长期饮酒是分不开的。

　　5，影响大脑

　　除了影响体内器官外，酒精还会对大脑造成严重损害。我相信有宿醉经历的人有这种感觉。第二天过后，整个人都晕了。这是因为酒精导致大脑皮层萎缩，导致大脑功能异常和意识障碍。

　　以上已经介绍了饮酒的危害。我们现在应该知道长期饮酒会给身体带来什么样的症状。在平时，每个人都应该减少饮酒的情况。如果你因某种原因不得不喝酒，那么这次我们可以在饮用前多吃一些能缓解酒精的食物，这可以减少酒精的损害。