合适冠心病的7款夏季特色美食
夏季,毛细血管扩张,脉压变弱,原先心率较高的人,这时心率通常趋于稳定。可是,也许多人暑天阴虚阳亢、肝阳多疑,出现脸红、晕眩头胀、闹心爱生气、口干舌燥舌红,心率反见升高。这种病人除开用药治疗外,还宜常服某些养阴清热、平肝潜阳的食材,有利于大脑皮质修复毛细血管舒缩神经中枢的调整,使心率降低。
决明子茶 取决明子15克,放水烧开15分钟,滤汁泡入杭屁股6克,当茶食用。药理学科学研究确认,屁股与决明子有降低血中碳水化合物、减少心率的功效。暑天煮茶食用,针对虚火较旺、头疼目赤、闹心善怒、口干汗出较多的高血压病患,不无裨益。
海蜇丝瓜汤 海蜇皮30克,细嫩黄瓜500克,虾米音乐10克,熬汤食用。海蜇皮有软坚止咳化痰、补阴清热利湿、消积润肠通便的作用;黄瓜能清热解毒祛瘀、清热利湿袪风;小量虾米音乐即能调料,又能补肾壮阳。夏天用此汤佐餐,对高血压病患甚为适合。
玉莲饮 取玉米须60克,莲心5克,煎水作奶茶,有清热解毒、安眠、除烦的功效。身患冠心病、精神衰弱者饮此方甚好。
老冰糖醋酸饮 镇江陈醋100ml,老冰糖500克,搅拌使之融化,贮瓶中备服用。每一次食用时取下两汤勺,放进冰块儿适当,渐渐地呷服。老冰糖白醋甘碱化阴,即能滋阴清热利湿,又能祛淤通脉,用以伏暑清爽降血压,比较适合。
芹菜汁 取鲜莴笋250克,清洗,用开水烫2分钟,剁碎绞汁,每一次服1小杯,每天2次。莴笋能清热利湿清热解毒。试验说明,莴笋有显着降血压功效。
山楂荷叶茶 山楂果15克,菏叶12克,煎水代茶。山楂果有扩大冠脉、左室毛细血管、降血脂、降血压等多方面的作用;菏叶能清热去火、健脾养胃。此茶适合于冠心病兼高脂血症病人暑天常喝。
拌菠菜 新鲜西兰花250克,清洗,放置添加少量食用盐的开水中烫2分钟取下,加适当香油拌食。此方法具备输通气血、下气调中、益血润肠通便的作用,常见来治冠心病之严重便秘、头疼、面红、眼花等症。