中医降血脂的方法有哪些
高脂血症是一种相对危险的疾病。现在,很多人有高脂血症。在中医看来,高脂血症是由体内过多的痰湿引起的。那么中医降血脂的方法是什么呢?以下是中医降血脂的方法。
压穴降血脂
风龙穴和城山穴是祛痰祛湿的两个穴位。平时也可以按几次。”“丰隆点”位于人腿的前部和外部,位于外脚踝的顶端上方8英寸处。城山穴位于人后腿中部。选择穴位时,应采用俯卧位。伸展腿时,小腿腹部肌肉下方的尖角凹陷处是相同的。
山楂、粳米降血脂饮食
建议:夏天可以用山药、椰壳和茯苓煮粥。如果你感到头晕、胸闷、恶心、呕吐、疲劳、困倦和肥胖,你可以用100克粳米煮30到45克山楂汁。
如果血脂高,伴有动脉粥样硬化、高血压、头晕、耳鸣、面色红润、失眠、口苦、易怒,可煎5克37、30至60克何首乌提取液和100克粳米,2至3粒枣加煮沸物。
如果你感到发热、口干、心烦、便秘、高血压、少尿、恐慌,你可以用50到100克的粳米从泽泻中煮出15到30克的酱汁。
- 上一篇:老人的运动项目有哪些
- 下一篇:电脑族必知枸杞3种护眼吃法