患上肾结石要避开这些食物

　　肾结石是一种常见病。在我们的生活中有很多原因导致肾结石。我们应该及时预防。患肾结石后，我们的身体会出现各种症状。肾结石患者在饮食上应特别注意，下面将详细介绍。

　　什么食物肾结石不能吃

　　1、戒掉食物和海鲜

　　肾结石的朋友应该少吃多毛的食物，如鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿角等。我们知道这些食物会增加患病的风险，我们也应该少吃蘑菇或荔枝风。还有一些动物在正常生活中不能吃所有的鱼、淡水和海水产品。

　　2、不要吃富含草酸的食物

　　许多人患肾结石是因为体内含有大量草酸，大约60%的结石属于草酸钙结石。所以平时要控制草酸盐的摄入量，这时要少吃豆类、甜菜、芹菜、巧克力等食物。避免饮酒、咖啡因、茶、巧克力、无花果干等。

　　3、睡觉前小心喝牛奶

　　许多睡得不好的朋友都有喝牛奶的习惯，但睡了之后，尿量减少了。此时，我们的尿液会形成各种物质，而饮用牛奶后2-3小时是钙通过肾脏排泄的高峰期，这会使我们的肾脏积聚大量的钙，容易形成结石。因此，肾结石患者在睡觉前不应喝含钙量高的牛奶。

　　4、正确吃肉

　　病愈后，上述产品应收回三个月，以便巩固。这是一种面部治疗方法，注意全身阴阳，并注意光线，不要吃不利于前列腺康复的食物。肉类可与瘦肉、猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪胃、鸭肉、鸡或鸡、蛋、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等一起食用。

　　5、避免烟草、油炸和烧烤食品

　　肾结石不应吸烟(如果你不能戒烟，尽量少)，饮酒，吃辣(如胡椒、姜、大蒜绝对不能碰)和油炸、烧烤食物。

　　6、不要食用过量鱼肝油

　　鱼肝油富含维生素D，能促进肠膜对钙磷的吸收，增加尿中钙磷的排泄。它必然会产生降水，容易形成石块。

　　肾结石的原因

　　通常，吃东西是没有规律的。有些人不吃早餐来减肥。其他人看到一顿美餐就吃多了。营养摄入的不平衡使肾脏中的尿酸、草酸和钙含量增加。如果没有时间排泄，肾结石就会形成。

　　平时不喜欢喝水或活动，有的人总是不喜欢喝水，直到口渴时才喝一点水，甚至一天几乎不喝水，再加上不愿意动，很容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。

　　受情绪影响，如果情绪长期处于不稳定状态，情绪低落，身体免疫力降低，肾功能不全会导致结石。

　　以上介绍了肾结石不能吃的东西，我们现在应该对肾结石有一些了解，平时要及时预防这种疾病的发生，平时多吃营养丰富的食物，减少体内草酸的摄入量。要自己控制饮食，一旦发生肾结石要及时治疗。