牙龈出血的原因有哪些

　　很多人在生活中都会遇到牙龈出血，这是比较常见的症状。导致牙龈出血的原因有很多，我们应该及时预防这种情况的发生，如果牙龈出血了我们该怎么办?事实上，有些食物可以帮助我们预防这种症状，一起来看下面的文章吧。

　　牙龈出血的原因

　　刷牙时出错

　　经常有朋友牙龈出血。刷牙时要特别注意。我们刷牙太用力了，或者刷牙的方式不对。这些对我们的牙齿有害。牙龈敏感的朋友可能会流血。如果是因为这个原因，我们应该及时刷牙。纠正问题并减少症状。

　　洞穴刺激

　　一些牙齿疾病也会导致牙龈出血。如果牙龈附近的牙齿由于腐烂而出现黑褐色龋齿，那么我们就应该有口腔问题，这是非常致命的。锋利的边缘经常刺激牙龈溃疡并引起出血。所以我们应该及时治疗这个症状。

　　牙石刺激

　　事实上，很少有人去专门的牙科部门洗牙。我们需要知道，在生活中，因为我们不经常刷牙，或者刷牙不好，会导致附着在我们牙齿上的牙菌斑逐渐形成牙石，这会不断刺激牙龈，所以很容易出现牙龈出血问题。所以我们应该定期刷牙。

　　牙周病/牙龈炎

　　虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血和肿胀，除非你在两三个月内不吃蔬菜、水果、牛奶和其他含有维生素C的食物，否则，除了极少数人因系统性疾病如血液疾病引起的牙龈出血和肿胀外。牙龈出血绝大多数是牙龈炎的表现。

　　吸烟

　　吸烟者患牙龈疾病的可能性是正常人的两倍。烟草烟雾中的化学物质会削弱身体的免疫系统，导致身体无法有效对抗牙龈感染。一旦牙龈受损，吸烟也会减缓愈合。而且，吸烟越多，对牙龈的损害就越大。

　　怀孕

　　怀孕期间，腹部不是唯一扩张的地方。激素的变化导致更多的血液流向牙龈，牙龈肿胀、变红和出血更容易。妊娠牙龈也更容易受到引起菌斑的细菌的侵害，这种细菌被称为妊娠牙龈炎。在这九个月里，良好的刷牙和口腔清洁尤为重要，应避免糖果和香烟来保护牙齿和成长中的婴儿。

　　以上文章为大家介绍了牙龈出血的原因。现在我们应该对牙龈出血有一些了解。平时要及时预防这种情况的发生。平时要及时清洁口腔，减少牙龈疾病的发生。在刷牙的时候，也要多注意自己的牙龈状态。