月经不调可能是这些原因导致的

　　月经不调，大家都再熟悉不过了，是女性朋友经常遇到的一个问题，当患上月经不调的时候，往往会觉得很奇怪，不知道自己为什么会患上这个疾病。其实月经不调的原因是比较复杂的，多种因素可以导致。下文中为大家介绍月经不调的原因。

　　月经不调的原因

　　情绪异常引起月经失调

　　情绪异常是导致月经失调的一个主要原因，当遭受了一些比较大刺激的时候，心理往往会留下创伤，这个时候精神难免感觉压抑，从而就会导致月经不调。因为当我们的情绪异常的时候，下丘脑的功能往往会失调，脑下垂体不能正常运作，从而影响了月经。

　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　在太过寒冷的环境长时间的待着，也可能会导致月经失调的问题。因为在经期的时候应该是要做好保暖工作的，如果在这个时候受凉，盆腔里面的血管会收缩的很厉害，从而使得月经变少，也有可能会导致闭经。所以说在经期要多休息，注意保暖，不能让自己受凉。

　　节食引起月经不调

　　过度的节食减肥，也是导致月经失调的原因之一，而且现在有不少的人都有节食的坏习惯。一般来说，除非是运动员，正常的女性朋友体脂在百分之二十二左右，这个值能够维持身体的正常运作。但是当过度节食的时候，体脂肪太少，雌激素缺乏，月经也就不正常了。

　　嗜烟酒引起月经不调

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　在上面的文章种，个大家介绍了月经不调的原因，其实就是在平时没有做好护理，在情绪上面也没有调节好，还有就是存在节食的问题。建议大家如果不想自己发生月经不调的情况，这些文章里面提到的原因都要去避免，相信会让你原理月经不调的。