吃姜有哪些好处 晨起吃姜轻松能解决女性手脚冰凉吗
姜片性属微温，可温中断呕、解表祛寒，针对手脚冰冷的女士有非常好的暖身作用。
早上吃姜的方法有许多，能够熬姜汤，还可以用糖腌渍而食或放到菜中炒食。
晨起含生姜片：每日早上醒来后，先饮杯水，随后将姜片刮削皮，切割成厚片，取4~5片放进盛水的碗中烫一下下，随后将生姜片放到口中含12~40分鐘，渐渐地吞咽，切忌多次吞进去。坚持不懈服用，对预防流感大有裨益。
姜片过多服用会伤阴助阳，因此阴虚火旺的人不宜吃。烂掉的姜片带有有害化学物质黄樟素，可引起肺癌、食道癌等，千万别应用。
喝姜片大枣汤：每天早晨取红枣12个、姜片5片、老红糖适当，煎汤代奶茶，每天1次，非常合适冬天手和脚发凉的盆友服用。
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