海参冰糖黑木耳治贫血吗？
海叁具备温脾精、补阴补血补气、润燥调理月经、安胎利产等功效。销售市场上的海叁通常为干海参，家中简易水发海参的方法是：
首先，用暖水瓶盛满，将清洗的干海参放进至少（不必装进过多），盖严外盖，13钟头后只能取下。
然后，顺肚口，取下內脏，清洗后再放到凉水中侵泡5～6钟头，只能烹饪。
海叁食疗方法：
1.海叁猪爪治脑溢血：
海叁4个，猪爪2个。制法服法：将水发海参和清洗猪爪下锅煮熟菜之。老年人体弱多病、严重便秘、心肌梗塞者均可食此方。
饮食搭配提醒:发制时谨记，水里不能有油和盐。海叁遇油容易腐烂融化，遇盐则不容易发透。
2.海叁老冰糖木耳治缺铁性贫血：海叁（干鲜品均可）1个，老冰糖、木耳适当。制法服法：将海叁、木耳清洗，随后与老冰糖同下锅中，加加入适量，慢火煮烂。每天服1次。
