什么是勃起障碍 拥有勃起障碍的男生该怎么办

         皮软男生 四招再变好

  怎样防止勃起障碍呢，勃起障碍有很多种多样，绝大多数勃起障碍的病案是彻底能够防止的，要是您能维持这种身心健康的生活习惯，选用文中详细介绍的方式，能够合理的防止勃起障碍。

  锻炼身体不但对人的有利，并且也有利于人的男性性功能。英国科学研究工作人员发觉，基本、适当的锻练能防止勃起障碍。美国波士顿大学医科院的凯里欧文·戈德斯坦博士研究生以及科学研究工作人员根据1个长期性大中型科学研究发觉：每日根据锻练耗费最少150热量发热量的男士比主题活动少的男士偏少勃起障碍，这一运动强度也就等于"健身运动掉"一听可乐，大概相当于轻快地走两英里路。

 在9年多的時间里，戈德斯坦博士研究生以及朋友追踪调查了700名最初也没有勃起障碍的男士。她们观查了这种男性生活方法中与勃起障碍相关的要素--抽烟、比较严重嗜酒、健身运动过少和肥胖症等。她们发觉，始终活跃性于锻练场中或在科学研究期内始开展锻练的人，勃起障碍的风险。

  一、清除心理障碍的危害　　清除心理障碍。要对两性知识有充足的知道，清醒认识精神实质要素对男性性功能的危害。要正确看待“性欲望”，不可以当作是龌龊的事而厌烦和害怕;不可以由于两三次不成功而消沉忧虑，欠缺自信心;夫妇彼此要提升感情交流，清除不和睦要素，心有灵犀相互配合，男女双方应关爱、抚摸、激励老公，尽量减少不满情绪表露，防止给老公导致心理压力;时观念要集中化;尤其超过性感觉高峰期，将要男人射精，更要观念集中化。

  二、食材防止阳萎早泄

  (1)羊肉600克，黑芝麻60克，煮烂常服。

  (2)将稻米loo克漂洗洗净，煮开至半熟时，添加150克牛肉末，搅拌，炖烂，只能服用。

  (3)小鸟5—12个，褪毛与內脏，清洗后炒过，随后添加小量高度白酒，稍煮，再放水，入米loo克熬粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸只能服用。

  (4)每天晚上临睡前将2—3枚核桃肉、1片姜片一起放到口中渐渐地嚼烂，再缓缓吞咽。

  三、推拿能够防止勃起障碍

  (1)常常轻按第4椎间盘。

  (3)揉按脚裸后內外凹痕窝偏下处，坚持不懈。

  (2)摩压手指头：用左手拇指、无名指和中拇指把握住左手中指，由指根处往手指尖部抻拉，直至皮肤红赤已经;或用左手的3个手指头轻按左手无名指和小拇指中间的骨骼处;使肌肤呈红赤只能。