十大小常识来帮助宝宝解决挑食问题

　　孩子偏食会影响生长发育，那么怎么纠正孩子偏食呢?孩子偏食也是都知道的，现在也是都很关注的，现在也是有很多的人很关注的，有的孩子偏食也是都知道的，那么怎样纠正孩子偏食?

　　1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。

　　2、限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。

　　3、进餐时间少于25分钟，每餐间隔3。5~4小时。

　　4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。

　　5、当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理她(他)。

　　6、到菜场或超市，由孩子决定采购食品。

　　7、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。

　　8、用趣味名称称呼食品。

　　9、营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。

　　10、不买父母不希望孩子吃到的食物。

　　温馨提示：以上就是对怎样纠正孩子偏食的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要对孩子的健康的注意，孩子的饮食也是都不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康成长。