2种超实用小儿推拿手法

　　小儿推拿对辅助治疗宝宝的常见病、多发病有很好的效果，妈妈们掌握一些小儿推拿的正确方法，就能让宝宝少吃药。今天飞华养生小编分享给妈妈们的是儿童保健专家推荐的两种小儿常见病的推拿方法。

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　　1、小儿咳嗽

　　第1步：患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着肋骨走向进行左右平推。3-5分钟，力量宜轻柔。

超实用小儿推拿手法 

　　第2步：接用中指尖点揉患儿天突穴10-30秒。力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息;家长左手握住患儿手部，用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤。

　　第3步：患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点(肩胛骨部有两肺叶所在)，并点揉两天宗穴，此法具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段(两肩胛骨间脊柱部)3-5分钟左右，可以增强呼吸系统的免疫力。

　　2、健脾强身

　　第1步：小儿取坐位，固定其左手，补脾经(拇指末节螺纹面旋推)500次，运内八卦(家长大拇指指腹以小儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆)300次，掐揉四横纹(分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴)3-5分钟，掐揉足三里(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)300次。

　　第2步：小儿取仰卧位，家长的掌心或四指并拢于腹部，按顺时针方向按摩整个腹部500次。

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　　第3步：小儿俯卧，暴露脊背，先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，再捏脊(手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部)3-5遍，最后用双手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，即两横指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位重按3-5下。