泡茶养生之胎菊茶的功效

　　很多老人闲下来都喜欢泡茶，老人泡茶有讲究。胎菊茶有养肝明目、清心补肾的功效，但是，在品尝的同时，也需要注意一些问题。

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胎菊茶的功效与作用 

　　胎菊的功效与作用

　　胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

　　1、对中枢神经有镇静作用;

　　2、有解热作用;

　　3、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

　　4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　存放胎菊的禁忌

　　除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点必须注意：

　　1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

　　2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

　　3、消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

　　喝菊花茶的禁忌

　　1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　2、菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

　　3、中医认为菊花味甘苦，性微寒，女性的经期、哺乳期、怀孕期间是不宜饮用菊花茶

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　　4、菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。