外相透悉：谁有长寿命？

　　说到长寿，我最敬佩我的外祖父，93岁高龄，没病没灾，纵使走的时候也是没有受一丝痛楚。细想一下他的长寿秘诀，除了内在的清心寡欲外，貌似先天的条件也很给力。那么哪些人容易长寿呢?细数一下，你占了几条。

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　　1、身材矮者

　　外国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。

　　2、稍胖者

　　外国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。

　　3、秃顶者

　　男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。

　　4、耳长者

　　耳朵长者多高寿，这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。

　　5、腰细者

　　活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。

　　6、头胎者

　　我国的数据表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60。6%，在100岁组中则占77。3%。

　　7、居住环境中多植物者

　　物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

　　8、多梦者

　　日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。

　　9、B型血者

　　B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。在长寿人群中，B型血的人占83%。

　　10、血压略高者

　　某医生发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90毫米汞柱左右，存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。

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　　号外提示：不管是你符不符合上述的条件，但是你依然有长寿的机会，只要在日常的生活中多注意养生，饮食起居科学合理有保障，调整好自己的状态，合理处理工作和生活，也同样能长命百岁。如果你关注自己的健康，请继续关注飞华健康网养生频道。