人过五旬10项体检定期做

　　老年人的身体免疫力较低，患上疾病的风险明显高于年轻人。我们都想拥有健康的身体，那怎样在日常生活中做好防病工作呢?定期体检是个好办法。

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　　1、查眼睛

　　老人年纪大要防白内障和青光眼，所以，年过50岁每年应该有规律地检查眼睛。

　　2、查听力

　　30%年过50岁的人有不同程度的听力缺失，发现早，大部分可以治疗。因此请每3年进行1次听力检查。

　　3、量血压

　　高血压，会危害老年人的心脏、大脑、眼睛和肾脏。因此，每年至少检查1次血压，这对心脏非常有益。

　　4、注意痣

　　如果不想得皮肤癌的话，请每个月自己检查皮肤或者痣。而每年进行1次专业皮肤检查，能发现那些可疑的或者异常的痣和皮肤变化。

　　5、肠癌筛查

　　老年人在过50之后患肠癌的风险大，结肠镜是筛查结肠癌的常用方法之一。50岁之后应每年进行1次结肠镜检查。

　　6、接种疫苗

　　年过65岁之后，必须进行肺炎疫苗接种，同时也需要每10年进行1次破伤风疫苗注射。

　　7、血糖

　　血糖的症状可以引起心脏疾病、肾脏衰竭和失明。每3年接受1次禁食血糖检查，可以早期发现并治疗糖尿病。

　　8、胆固醇筛查

　　胆固醇高是中风和心脏疾病的主要原因，建议至少每5年检查1次;若你有心脏病，则应增加检查次数。

　　9、查直肠

　　每年1次进行直肠检查和便隐血检查，能够发现便血以及肉眼所不能发现的潜血。肠检配合医生推荐的其他相关检验，可以确认直肠癌或早期男性前列腺等问题。

　　10、称体重

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　　50岁之后是体重迅速增长的年龄，随着年龄增大，肌肉将越来越少，越来越多的脂肪也会堆积在腰部。同时，你的体能消耗也由于身体代谢减慢而减少，而降低体重能够减少发病风险。