胎位异常如何自我纠正？

　　很多孕妇有时都很苦恼，不知道怎么回事宝宝就胎位异常了，其实胎位异常在医生眼里还是比较正常的事情，但是同样也不能忽视，如果查出一定要第一时间治疗。及时将胎位矫正，可以预防难产的发生，究竟孕妇该如何去纠正胎位异常呢?看一下养生专家为大家谋划的计策吧!

　　胸膝卧位

　　此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。

　　侧卧位转位法

　　孕妇夜间睡觉时，身体卧于胎儿身体肢侧，利用重力的关系使胎头进入骨盆。对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。

　　艾灸至阴穴

　　每日一次，每次15分钟，一周后复查。

　　改良外倒转术

　　此方法可配合胸膝卧位，同时做。孕妇可自己做，或由家人协助，用点燃的艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外则缘)，每日2次，每次10分钟左右。

　　艾卷疗法

　　改良外倒转述，适用于32—36周妊娠的转位。方法是术前30分钟先口服舒喘灵4.8毫克，以松弛子宫平滑肌，然后进行腹壁阴道双合倒转术，转位成功后用腹带加以固定。手术要慎重，严格筛选适应症和禁忌症。