雾霾天护肤技巧：如何预防过敏和皮炎？

　　雾霾天不仅是患呼吸系统疾病的患者增多，也使得皮炎、皮肤过敏、面部粉刺痤疮的发病率增高。那么，在雾霾天里，我们如何保护自己的皮肤呢?今天小编就分享给大家一些关于雾霾天气的护肤技巧。

　　长衣+长裤+口罩

　　在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会。而口罩则是保护面部肌肤最有效的必备品。注意是要选取KN90，KN95，N95级别的防尘口罩，同时还要选择适合自己的口罩，避免不密合导致周围泄漏。编辑提醒大1~2周要用中性清洁剂加水稀释后清洗口罩，滤片于清洗时更换。

　　防晒霜+隔离霜+BB霜多重保护

　　没有阳光的大雾天也不要忽略肌肤隔离、防晒，出门前用一点防晒霜，然后涂抹一层较厚的隔离霜，让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来，再涂一层BB霜，这样三重保护肌肤，才能避免直接接触尘埃，以避有过敏原的致病菌恶化出现感染。

　　洁面是关键

　　在雾霾天气里粉尘沉积多了肌肤容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌发炎。外出归来应该注意立即清洗裸露部位的肌肤，特别是化妆的MM，尘埃粉尘和化妆用品更会急速堵塞毛孔，所以此时卸妆清洁是尤为重要。

　　紧致、保湿一个不能少

　　雾霾天，大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，毛孔粗大的问题更加明显，肌肤也会越来越干燥，所以紧致收缩毛孔和保湿都是缺一不可的!倒取具收敛保湿效果的化妆水在化妆棉上，将化妆棉整个浸湿。针对既干燥又有松弛毛孔的两颊湿敷10分钟即可。效果十分明显哦!

　　敷面膜肌肤保养中非常重要的步骤

　　最好选取含有如神经酰胺、天然甜菜碱等营养成分的面膜，敷面膜时，肌肤表面形成的皮脂膜会抑制肌肤内部的水分蒸发，能调理肌肤表面的水分与弹性，肌肤内部的代谢物也能跟着排出。值得注意的是，就算是雾霾天也不能天天敷面膜，雾霾天里增加至两天一次就足够了!