育婴专家：新妈妈哺乳的时候不能躺着喂？

 　　新妈妈哺乳，可是一件需要注意的事情。事实上，现在的新妈妈很多时候往往会因为哺乳时发生的一些小问题而感到无所适从。养生网专家告诉你，新妈妈在哺乳的时候需要注意哪些注意事项。

　　穿工作服喂奶不可取

　　这主要是提醒那些在医院、实验室等工作的新妈妈。医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。

　　生气时喂奶要不得

　　生气对人的影响可是很大的，对宝宝的影响也不可小觑。美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

　　运动后喂奶也不行

　　你知道吗?人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。

　　躺着喂奶更不行

　　为什么这么说呢?宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。

　　香皂洗乳?NO!

　　很多新妈妈觉得，用香皂洗乳不是很卫生很干净吗?为保持乳房清洁，经常清洗确有必要，但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长。时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗。