养生专家：温开水解酒效果最好？

　　温开水，恐怕大家都不陌生。可是，温开水除了能解渴之外，还有什么妙用呢?中医养生专家告诉您：温开水的妙用可多着呢。日常生活中的很多地方都离不了温开水，快来看看温开水都能在哪些地方大显身手吧。

　　养生网专家提醒：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。

　　温开水漱口清洁口腔

　　温开水漱口很安全。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水解酒效果好

　　温开水刷牙保护牙龈

　　养生网专家提醒：牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

　　噎住了快喝温开水

　　噎住了怎么办?别忘了温开水。温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

　　温开水解酒效果佳

　　喝醉了怎么办?找温开水。让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

　　晨起喝温开水养胃

　　早上起来应该先喝温开水。晨起第一杯水喝温开水，晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐，如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。