梁静茹：歌好养生方法更好

　　享有盛名的歌后梁静茹以甜美纯静的嗓音俘获了万千听众的心，不过，吸引小编的不只有梁静茹的歌声，还有她独特的养生方法。快跟随养生网小编一起来看一下吧。

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　　喝出健康好气色

　　梁静茹说她平时喜欢喝一些养生的茶，比如黄瓜汁或者罗汉果等。而且可以在黄瓜汁里加点蜂蜜，这样无论是敷脸还是饮用都是可以的。不但能清火还能保湿，而且她之前也努力尝试做美白工作，她觉得可能变白了，而且大家都觉得我的气色变好了。

　　再忙也要护理肌肤

　　就算平时很忙，比如发片、录音、或者长途飞行我都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。当然平时也会多吃些水果或者坚持用隔离霜，这样的话能让皮肤保持白皙、细腻。

　　香薰缓解压力

　　梁静茹缓解压力的方法比较特别，将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。她坦言：“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草味道则能让人舒眠。”

　　独家美白秘方

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　　睡在睡觉之前用小黄瓜敷脸是梁静茹自己发明的独门美白秘诀。她自己说只要在春季或者夏季坚持每天食用，1个星期后你就会看到非常显著的美白效果。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状。取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸。10-20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。