支招：女人脾虚怎么办？

　　很多女性朋友会遇到这样的问题：胃口疼，还怕冷，吃不下饭，吃了就觉得消化不动，脸色不好，身体总是没力气。这就是脾虚。女人脾虚怎么办呢?养生专家告诉你。

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　　脾胃虚弱分类

　　脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

　　脾胃虚弱临床表现

　　病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。

　　女人脾胃虚弱怎么办

　　方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。

　　如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;

　　大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;

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　　兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。

　　少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;