男人养生：经常掉头发是表示身体有病吗

　　男人脱发，在大多数人看来是一种魅力上的损失。可是，在养生网专家看来，还有可能是身体出现了状况的缘故。那么究竟有哪些疾病会引起掉头发的现象呢?听养生网专家为你一一道来。

　　脱发有损男人形象

　　资料显示，在30岁男人中，70%以上的人不知道到底是什么原因导致了谢顶，10%的人认为是油脂分泌过多，10%的人认为是遗传，10%的人认为是累的。相关数据表明，长时间上网，睡眠质量不佳，经常吸烟等不良生活方式成为脱发的主要因素。

　　补充维生素D

　　营养的失衡也会引起脱发。男性在生活中应该注意补充维生素D，有益于预防脱发，阳光灿烂的天气，在户外晒10—15分太阳钟有助于身体生成维生素D。

　　经常梳头防脱发

　　对于脱发的男性朋友来说，一把小梳子是个很好的治病利器。经常梳发可以促进血液循环，防止秃头和头皮屑的发生。脱发者应多喝生水或多吃蔬菜，以及含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

　　疾病也可引起脱发

　　你知道吗?导致男性朋友秃顶的原因其实是非常多的。除不良生活习惯外，疾病因素也不容忽视。男性朋友如果在发现有掉头发的情形时，就应引起重视，调整作息时间，同时正确饮食，如果症状依旧加剧一定要到正规医院做检查，排除疾病的因素。

　　下列疾病引起脱发

　　内分泌失调，身体排毒系统紊乱疾病会引起掉头发;

　　甲状腺毛病：甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄，从而引起掉头发;

　　肾脏问题：中医认为，肾之华在发，发为血之余。气血不足不生发，主要指的是禀赋不足，不能荣于发，那么肾病也有可能会导致掉头发。

　　药物因素：普通的药物例如抗抑郁药，高血压药都可导致掉头发;