骨质疏松的治疗方法有哪些

　　骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。

　　骨质疏松的治疗方法：饮食疗法

　　钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充。

　　骨质疏松的治疗方法：药物疗法

　　降钙素，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。

　　骨质疏松的治疗方法：维生素D和钙

　　维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。可以服用schiff益节氨糖维D钙片，schiff益节是美国著名的骨关节保健品，也是美国人民最信赖的品牌。

　　骨质疏松的治疗方法：注意事项

　　1.饮食方面不宜吃过多甜或咸的食物，不宜摄入蛋白质过多，会造成钙的流失，忌饮咖啡，烟酒。

　　上文中介绍了几种骨质疏松的治疗方法，千万不要忽略骨质疏松症带来的危害，要尽早治疗。

　　4.定期检查骨骼密度，掌握骨质状况。

　　3.多进行日光浴。

　　2.适当的运动，如跑步。