长寿秘诀：少吃三白多吃三黑

2014-07-09 11:12|复禾健康

　　专家提出长寿秘诀：少吃三白多吃三黑，“三白”指的是盐、糖、脂肪。这三样食物要少吃，“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。这三样食物要多吃。这是为什么呢?来看看专家的介绍吧!

　　“三白”指的是盐、糖、脂肪。这三样食物要少吃。