眼底出血跟熬夜有关吗？

　　眼底出血，还有一个十分好玩的名字，叫“眼中风”。有人可能会问了，听说过脑中风的，没听说过眼睛还能中风。实际上，眼睛中风比较常见，就是我们常常说的眼底出血而已。年轻人眼底出血跟熬夜有关系吗?听养生网专家的解释。

　　长期熬夜易引发眼中风

　　养生网专家提醒，年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，很容易诱发“眼中风”。人体任何部位都有可能发生栓塞或出血，发生在脑血管叫脑中风，发生在眼底视网膜血管的就是“眼中风”。

　　眼中风的真相是眼底出血

　　从本源上来讲，“眼中风”是中医的说法，正式名称应为视网膜中央血管阻塞，按病因可分为两大类：视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。医生表示，眼中风多发于中老年人群中，尤其是患有动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等病的中老年患者。临床上，一些严重的开放性骨折外伤的病人也易发生眼中风。

　　眼中风发病年轻化

　　可悲的是，现在高速度、快节奏的生活使得眼中风患者越来越年轻化。由于年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，发病年龄越来越年轻化了。

　　眼中风可导致失明

　　养生网专家提醒，“眼中风”最重要的症状就是无痛的视力突然下降或丧失，发病前也会有先兆，如一时性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊等。因此，出现这些症状时应该及时到医院就诊，以解除阻塞，避免永久性失明。

　　做好预防与及时检查

　　专家建议，可以像预防脑中风一样预防眼中风，必须防治高血压和动脉粥样硬化，落实到日常生活中，就是要注意劳逸结合、适当参加体育活动、控制体重或减肥、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒等。必要时到医院检查血压和血脂水平，经常进行眼底检查，是保护眼睛，预防眼底疾病及全身血管疾病最为有效便捷的方法，建议年轻人每年至少进行一次，才能防患于未然。