秋天喝什么茶能润肺养生

　　秋季养生要润肺，不仅要多吃润肺的食物，还可以自制一些能润肺的茶饮，可防止秋燥侵肺，改善咽喉肿痛、咳嗽等症状。下面飞华养生小编就为大家推荐5道适合秋天喝的润肺养生茶饮。

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　　1、萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　做法：白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

　　2、银耳茶：此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。

　　做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　3、桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

　　做法：桂花3克、红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。

　　4、苦瓜茶：此茶有利尿等功效。

　　做法：把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后，取10克用沸水冲泡即可。

　　5、茄子茶：主要是治疗气管炎。

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