秘方：醋泡黑豆治白发

　　有白头发不要紧，民间秘方能助你一臂之力战胜白头发。看看醋泡黑豆的做法吧。

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 　　醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

　　同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

　　食材

　　醋200克

　　小黑豆50克

　　方法/步骤

　　清洗挑选好了的豆子;

　　放到锅里炒，但是不能太炒久了;

　　炒到豆皮破裂但是保证不糊;

　　看吧，皮儿破了，但是还没糊哦一直用小火炒;

　　放凉后把黑豆放到干净的瓶子里;

　　加入醋一定要多加一点，因为黑豆会吸收很多醋;

　　静置两个小时后就完成了;存放要求不高，可以一次做多一点儿。

　　注意事项

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　　每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。

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