脂肪瘤与肥胖无关 不良生活方式是诱因

　　脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，可以发生在有脂肪组织的任何结构中，通常容易在身体躯干、四肢及腹腔等处发生。虽然是发生在脂肪组织的肿瘤，但脂肪瘤与肥胖的关系不大，很多很瘦的人也会长脂肪瘤。

　　脂肪瘤目前并没有确认明确的病因，其形成的与患者体细胞内存在的一种“脂肪瘤致瘤因子”有关，这种致瘤因子会被一些不良生活习惯或饮食习惯激活，而导致脂肪细胞异常增生，形成脂肪瘤。如过度饮酒、经常进食肥肉、动物内脏，工作压力过大，心情烦躁，经常生气，经常熬夜，想问题过多等，所以脂肪瘤从本质上而言，大多是一种“生活方式病”。

　　1、要尽量低胆固醇饮食。

　　胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢和清理负担，并可导致多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。因此应避免进食高胆固醇类食品如肥肉，鸡、鸭的皮和加工的肉制品，如香肠等。

　　2、应注意饮食要规律

　　特别是早餐要吃好。如果不吃早餐，可导致内分泌失调，刺激脂肪瘤形成或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐一定要吃饱吃好。

　　3、不可过度饮酒

　　多发脂肪瘤的患者平时还应尽量少吃葱、蒜、桂皮等刺激性食物，肥腻、油煎、霉变、腌制食物，以及羊肉、狗肉、韭菜等发物。

　　4、少吃刺激性食物

　　饮酒过多会引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成或使原来的瘤体变大，增加脂肪瘤的癌变系数。