治疗消化不良的药粥

2014-06-11 12:44|复禾健康

　　梅花粥 80克粳米加水煮成粥，加入5克白梅花，再煮沸2~3分钟即可。每餐一碗，连续吃3~5天。此粥可疏肝理气，健脾开胃，适用于慢性胃炎、肝胃气滞、胸闷不适、嗳气、食欲下降、消化不良等，对食欲减退者效果颇佳。

　　豆蔻山楂粥大米100克、山楂干30克，加水一起用大火煮粥，熟后改小火加入豆蔻粉8克，再煮沸即成。此粥可养脾开胃、消食化气，适宜于因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等症状。