睡不着觉 需摆脱三种心理

|复禾健康
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  现在被失眠所困扰的人越来越多。睡眠障碍门诊每天都是人满为患。究竟是什么夺走了我们的睡眠呢?专家说失眠除了与身体状况、生活习惯有关,还受心理影响。引起的心理主要有以下3种。

睡不着觉 需摆脱三种心理

 

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