上眼皮浮肿有众多的原因，而其中比较常见的就是因为睡觉而导致的，比如说在睡觉的时候选择比较低的枕头就会影响到血液的循环，导致所有的血液全部都集中在上眼皮的部位，早上起来时就会发现明显的眼皮浮肿，但是这样的一种情况并不需要过于的担心，所以当我们的上眼皮肿了怎么办才好呢？
一、茶叶敷眼
在冰箱里放一小杯茶约15分钟，然后用小棉垫浸在茶里，然后敷在眼睑上，可以减轻眼袋浮肿的程度。
二、睡眠按摩
睡前患者可以适当性的用手指在眼睛部位，适当性的按摩，大概每次按摩10次左右，只要每一天能够坚持就能有效的缓解眼睛疲劳的现象，不容易会出现水肿的情况。
三、自制眼霜
睡觉前，把无花果或黄瓜片贴在眼睛下部的皮肤上，持续使用可以减少上眼皮浮肿的现象。木瓜和薄荷也可以用来浸泡在热水中泡茶，然后就涂抹在眼睛上方，能有效的缓解疲惫的双眼，而且也不容易会出现眼袋的现象。
四、冰敷
早上醒来，浮肿的现象比较明显，此时就可以适当性的选择冰敷的方法，可以直接在化妆棉上沾染相应的冰，那么就能够有效的缓解眼皮浮肿，而且效果也是比较不错的。
五、菊花
菊花富含大量的微量元素，能有效缓解眼部疲劳和水肿，为了能有效的缓解上眼皮浮肿的现象，可以把菊花的液体提取出来，放在冰箱里面冷冻，这样的话就能够有效的达到了消除的效果，也让我们的双眼不会感觉到过于的疲劳。
