粑粑是指大便。通常情况下,宝宝一岁拉大便呈水样或糊状可能是腹泻,也有可能不是腹泻。1.是:如果宝宝近期食用过多生冷、辛辣的食物,并且腹部受凉,可能会导致胃肠功能紊乱,从而出现腹泻的情况。同时并伴有腹痛、恶心等症状。建议家长及时给宝宝增添衣物,避免着凉。也可以通过热敷的方式进行改善,在一定程度上可以缓解症状。2.不是:如果是母乳喂养的宝宝,由于母亲进食了寒凉的食物,也会使奶水发生改变,从而使宝宝出现上述情况。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,可以通过调整饮食结构的方式进行处理,多吃一些温热性的食物,比如小米粥、南瓜粥等。在日常生活中,还要注意平时的护理,养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。