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饮食保健
一天只吃中午一顿饭能减肥么
提问时间:2023-10-31 08:01
|
1人回答
问题描述:
我最近感觉自己胖了太多了,想减肥,一天只吃中午一顿饭能减肥么?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-10-31 08:11
一天只吃一顿中午饭,在一定程度上确实是可以减到减肥的作用,但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况,而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象,可能会让自己变得更胖,因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。
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