在家洗牙,即进行牙齿的超声波洁治,一般建议提前做好准备工作。如检查口腔、准备工具、调整饮食等,以保证治疗效果。1、检查口腔:患者在洗牙前需到医院口腔科就诊,由医生对口腔进行全面检查,了解牙齿的具体情况,比如是否存在龋齿、牙结石等,并根据自身的情况选择合适的洗牙方式;2、准备工具:如果是在家进行超声波洁治,则需要准备好超声波洁治器、超声波洁治机以及超声波洁治头等物品。还需要准备漱口水、棉球或纱布等物品,以备不时之需;3、调整饮食:如果患者在洗牙后出现牙齿敏感的情况,则应避免进食过冷、过热的食物,以免加重不适症状。同时,在洗牙后还应避免食用过硬的食物,如坚果等,以免损伤牙齿;4、其他:如果患者存在高血压等情况,则应在洗牙前告知医生,并遵医嘱服用降压药。另外,在洗牙前还需注意休息,避免过度劳累。