一般情况下,如果对八宝饭不过敏,则两岁宝宝通常可以适量吃八宝饭。但如果对八宝饭过敏,则不建议食用。1.可以:八宝饭是一种比较常见的食物,主要是由糯米、红枣等食材制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质,适当进食后能够补充身体所需要的营养,并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够达到辅助预防便秘的效果。如果对八宝饭不过敏,则可以适量食用。2.不可以:但若本身属于易过敏体质或对八宝饭中的某种成分存在过敏反应时,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适症状。在日常生活中家长要注意做好两岁宝宝的护理工作,注意合理饮食,避免让其摄入辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。同时还要注意保持室内温湿度适宜,避免过于干燥或者潮湿。另外,家长也要定期带两岁宝宝到医院进行体检,了解生长发育情况是否正常。