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什么是拖延症

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我喜欢什么事都爱拖到最后才去做,而且越难的事越爱逃避,家里人都说是拖延症,这是什么病?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
拖延症是指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心身体情况不错健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪,负罪感,不断的自我否定,贬低,并伴有焦虑症的毛病,抑郁症等心理疾病。

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