孕妇梦见自己宫寒了,可能是由于过度劳累、受凉等原因导致的。建议孕妇平时注意休息,避免熬夜,同时注意保暖。1、过度劳累:如果孕妇在怀孕期间经常从事重体力劳动或运动量过大,可能会导致身体过度劳累,从而引起体内血液循环不畅,出现上述情况。建议孕妇平时注意休息,避免过度劳累,可以适当进行散步等有氧运动,缓解不适症状;2、受凉:如果孕妇在怀孕期间没有做好保暖措施,受到寒冷刺激后可能会导致子宫内膜收缩,从而引起上述情况。建议孕妇平时注意保暖,避免着凉。如果出现腹痛等症状,则需要及时就医治疗;3、其他原因:如果孕妇本身存在宫寒的情况,在怀孕期间可能也会出现上述情况。建议孕妇遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。还可能是由于气血不足、肝郁气滞等原因导致的。若症状持续加重或伴有其他不适症状时,则建议孕妇及时到医院就诊治疗。