宝宝血小板高是否怕不怕,需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的,一般不怕。但若是病理性因素导致的,则可能比较怕。1、不怕:如果宝宝在日常生活中经常吃一些含铁元素丰富的食物,比如猪肝、菠菜等,可能会导致体内铁元素摄入过多,从而出现血小板偏高的情况。此时属于正常的生理现象,不需要过于担心,也不用进行特殊治疗。2、怕:但如果宝宝存在原发性血小板增多症、真性红细胞增多症等疾病,也有可能会出现血小板增高的情况,并且还会伴有身体乏力、头痛等症状。如果没有得到及时有效的治疗,还有可能会引发心脑血管疾病。此时是比较害怕的,建议家长及时带宝宝到医院进行检查并治疗。如果宝宝出现了血小板偏高的情况,家长可以适当调整宝宝的饮食结构,尽量以清淡为主,避免吃辛辣刺激的食物。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。