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饿饿更健康是真的吗

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饿饿更健康是真的吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
饿饿更健康并不是真的,平时生活中应注意保持良好的饮食习惯,三餐定时定量。平时要注意规律饮食,以确保身体能够获得充足的能量。但若是长期处于饥饿的状态,身体可能无法获得充足的能量以及营养物质,会导致身体机能下降,增加患病的风险。另外在饥饿的情况下,还有可能会释放出应激激素,长期反复经历这种状态,会对身体造成额外的负担,影响身体的正常运转。饮食是身体正常分泌各种激素的重要条件,若是长期饮食不足,还会导致激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调,影响身体的代谢和正常生理功能,增加患有胃溃疡、胃炎、胆囊炎等疾病的风险。平时应注意合理饮食,注意营养均衡。若是因为不良的饮食习惯引起了胃痛、头晕、恶心等身体不适,应及时就医配合医生改善。

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男性阴阜长疙瘩并伴随瘙痒,确实让人担心是不是性病,但其实不一定就是性传播疾病。这样的症状可能由多种原因引起,最好还是去看医生,做个详细的检查来确定病因。
1、阴阜的皮肤比较薄,加上毛发较多,如果平时不注意清洁,或者穿的衣物太紧,就容易滋生细菌。这种情况下,局部可能会变得潮湿闷热,细菌就会趁机感染,引发炎症反应。结果就是形成像红色小颗粒一样的疙瘩,并且会有明显的瘙痒感。
2、当然,也不能排除一些其他的可能性,比如包皮龟头炎。这种情况下,致病菌可能会侵袭到尿道口附近,引起病变,伴随疼痛不适。还有一种比较常见的性病是尖锐湿疣,这是由人乳头瘤病毒感染导致的,典型的表现是在外生殖器或肛周出现赘生物,通常呈鸡冠状或菜花状,表面粗糙。疥疮也是一种可能,它会导致阴囊上出现米粒大小的小水疱,并且会有剧烈的瘙痒。
要确诊具体原因,最好还是去医院进行体格检查和实验室检查。根据检查结果,医生可能会建议使用不同的药物进行治疗。如果是细菌感染,可能会用红霉素软膏;如果是真菌感染,硝酸咪康唑乳膏可能会有效;而病毒性感染,通常需要用抗病毒药物,比如阿昔洛韦片。
记得,出现这种症状不要慌张,及时就医是最明智的选择。通过专业的检查和治疗,可以有效缓解症状,并防止病情加重。保持良好的个人卫生习惯,也是预防这些问题的重要一步。