焦虑性神经症的治疗主要包括心理治疗、药物治疗,同时还需要配合物理治疗等方法进行改善。1.心理治疗:如果病情的程度相对比较轻微,可以通过认知行为疗法的方式进行处理,也可以通过精神分析疗法等方式进行缓解。必要时还可以寻求专业医生的帮助,在医生指导下进行放松训练来改善症状。2.药物治疗:若焦虑情绪较为严重,则需要遵医嘱使用抗抑郁类的药物进行辅助治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。但要注意避免盲目用药,以免出现其他不适的症状。3.物理治疗:患者也可以及时到正规医院的心血管内科,通过经颅磁刺激的方法进行治疗,从而达到一定的效果。除此之外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡的食物,不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。