当孩子身高矮小时,家长应该先确认身高落后的程度,并排除其他可能的因素,如体重落后等。如果身高落后不是很明显,那么应该注意是否有体重落后。如果体重也同时落后,往往是营养的问题,需要保证能量供应,随着营养不良的纠正,随着体重的增加,身高也会逐渐追赶。除了保证足够的营养外,还需要保证充足的睡眠和合适的睡眠模式。夜间的十点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰,要保证正常的睡眠。另外,还要保证充足的运动,运动对于身高增长也很有意义。如果身高落后非常明显,已经明显落后于同龄人,那么需要带孩子去医院,看看有没有其他疾病的影响导致身高落后,然后再做相应的处理。