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肠胃消化不良吃小米粥好吗

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肠胃消化不良吃小米粥好吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
肠胃消化不良的患者吃小米粥是比较好的,因为小米粥属于易消化的食物,不会加重胃肠道负担。小米粥是用小米熬制而成的一种食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。如果患者出现肠胃消化不良的情况,可以适当吃一些小米粥,能够起到养胃的作用,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以缓解便秘的症状。而且小米粥比较容易被身体吸收和利用,吃了以后不会增加胃肠道负担,也不会导致病情进一步加重。如果患者的症状比较严重,还需要在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。必要时也可以通过按摩腹部的方式进行改善,从而促进胃肠道蠕动。另外还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物。

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