贫血症状吃什么能补
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贫血症状吃什么能补
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
贫血的患者，平时可以多吃一些补充血气和营养的食物，比如说鸡蛋、黑木耳、大枣、赤小豆、红豆等，能够有效的帮助改善贫血的症状。也可以在平时多吃一些补钙的食物，比如说鱼肉、瘦肉、鸡蛋、这些能够有效地帮助增加钙的吸收，可以改善贫血的症状。也可以服用贫血的药物，来进行补充血分，能够起到很好的治疗效果。平时一定要多注意休息，不要过度的劳累，最主要的就是不要熬夜。
