例假期间吃什么减肥快又对身体好
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例假期间吃什么减肥快又对身体好
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
要想减肥，那么在月经来完的一周，是减肥最佳的时候，经期后的一周，这一周能够说是女生减肥的“黄金周”，需格外珍惜。经期结束后，新陈新陈代谢增快，消化功能好，精力稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出。除了月经期外，女性在哺乳期、孕娠期等特别生理期时期都尽大概不埋线。
